СНИЖЕНИЕ СТРАХА И ТРЕВОГИ У ПАЦИЕНТОВ ПЕРЕД СТОМАТОЛОГИЕЙ

dental fear

ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОГА?

Тревога — это эмоция, характеризующаяся чувством напряжения, беспокойными мыслями или физическими изменениями. Боязнь стоматологической процедуры — это термин, используемый для описания чувства страха или опасения по отношению к стоматологическому осмотру и ЛЕЧЕНИЮ. Испытывать беспокойство в связи со стоматологическими процедурами — это нормально для любого человека, – мы, как правило, видим два типа беспокойства: постоянная  тревога или ситуативная тревога. При постоянной тревожности пациент испытывает стресс, хотя для этого нет веских причин. Ситуативная тревога – это тип тревоги, возникающий во время незнакомых ситуаций или событий, которые заставляют нас нервничать настолько сильно, что мы теряем контроль над нашей способностью сохранять спокойствие. И то, и другое невероятно распространено и очень часто встречается в стоматологии.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ?

Люди со стоматологической тревогой могут иметь один или несколько из следующих ниже симптомов :

Потоотделение,

Учащенное сердцебиение,

Понижение кровяного давления,

Повышенная эмоциональность во время лечения

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ЭТОЙ ТРЕВОГИ?

Причинами беспокойства могут быть страх перед иглами, прежний негативный опыт, неуверенность в том, чего следует ожидать, боязнь боли или частота ваших визитов к стоматологу. Это никак не связано с вашим возрастом, полом, количеством отсутствующих зубов или причиной вашего визита к стоматологу. Очень важно, чтобы ваш стоматолог постарался уменьшить ваш стресс при первой же возможности. Это успокоит ситуацию и позволит вам общаться с ним в более непринужденной форме. Рекомендуется еще перед началом лечения уведомить вашего стоматолога о любых психологических и физиологических проблемах. Одной из наших основных

целей в Sevil Smile Studio является обеспечение комфортной и непринужденной обстановки на протяжении всего вашего пребывания в клинике.

ВОТ 10 ЛУЧШИХ СОВЕТОВ О ТОМ, КАК СПРАВИТЬСЯ С ЗУБНОЙ ТРЕВОГОЙ, ЧТОБЫ ВЫ СМОГЛИ ПОЛУЧИТЬ НЕОБХОДИМЫЙ ВАМ УХОД:

Постарайтесь заранее изнать и изучить информацию, чтобы вы смогли избавиться  от страха перед неизвестным.

Расскажите своему стоматологу о своем беспокойстве и разработайте стратегию. Некоторые пациенты чувствуют себя лучше, если стоматолог рассказывает им, что происходит на каждом этапе процесса. Другие пациенты предпочитают, чтобы дантист говорил о чем-то, не связанном с выполняемой им работы.

Придумайте сигнал, чтобы сообщить, когда вам понадобится перерыв. Сообщите его стоматологу, что если вы поднимете руку, значит, вам нужно, чтобы он остановился на минуту.

Слушайте музыку, закройте глаза и сосредоточьтесь на своих любимых песнях.

Приведите друга. Это может помочь вам осознавать, что кто-то, кому вы доверяете, сидит в зале ожидания и успокаивает вас.

Принесите с собой что-то,  за что сможете подержаться. Вы можете захотеть подержать камень беспокойства, шарик для снятия стресса или какую-то ручку, чтобы сжать ее во время лечения.

Представьте себя в другом месте. Техники визуализации, такие как представление себя сидящим на пляже и наблюдающим за волнами, могут помочь вам расслабиться.

Молча повторяйте какую-то мантру. Знаешь, как люди могут всегда говорить:  “Думай о хорошем”? Это правда. Проговаривая про себя такие простые мантры, как “Я в порядке” или “Я в безопасности”, вы можете заметить, как начинаете успокаиваться.

Задумайтесь о приеме лекарств. Перед тем как записаться на прием, позвоните своему стоматологу и сообщите о своих страхах, затем обсудите, стоит ли вам брать рецепт. Убедитесь, что вы следуете инструкциям вашего стоматолога относительно какого-либо лекарственного средства.

Рассмотрим седативную стоматологию. В крайнем случае, есть некоторые пациенты, у которых тревога достигла точки превращения в фобию. В подобных случаях поговорите со своим стоматологом о том, может ли рассматриваться применение анестезии, как вариант.

КАК МЫ СПРАВЛЯЕМСЯ СО СТОМАТОЛОГИЧЕСКОЙ ТРЕВОГОЙ В СТУДИИ SEVIL SMILE?

В студии Sevil Smile мы верим в заботу и укрепление доверия. Хорошие отношения между пациентом и стоматологом имеют решающее значение для управления тревогой. С того момента, как вы войдете в клинику, вы почувствуете заботу о вас, наша цель заключается в том, чтобы вы чувствовали себя, как дома на протяжении всего пребывания в Турции. Мы стараемся предоставить вам как можно больше информации о плане вашего лечения, чтобы вы смогли подготовиться к нему. Это должно помочь уменьшить страх перед неизвестным.  Во время первой консультации мы уделяем время разъяснению всех необходимых стоматологических процедур, отвечаем на любые вопросы и пытаемся справиться со всеми вероятными тревогами, а также обсуждаем ваши ожидания общего характера. После того, как будут разъяснены различные варианты лечения, у вас будет возможность выбрать наиболее подходящее стоматологическое лечение. В студии Sevil Smile мы используем новейшие технологии дизайна улыбок и выполняем безболезненные стоматологические процедуры в непринужденной и дружественной обстановке. Мы стараемся исключить страх из стоматологических процедур и получить более спокойный и менее стрессовый опыт.

SHARE