تقليل خوف الأسنان والقلق لدى المرضى

dental fear

ما هو القلق؟

القلق هو عاطفة تتميز بمشاعر التوتر أو الأفكار المقلقة أو التغيرات الجسدية. قلق الأسنان هو مصطلح يستخدم لوصف الشعور بالخوف أو القلق تجاه العناية بالأسنان وعلاجها ومن الطبيعي أن يشعر الناس بالقلق حيال إجراءات طب الأسنان – عادة ما نرى نوعين من القلق؛ القلق المستمر أو القلق الظرفي. مع القلق المستمر، يعاني المريض من الإجهاد، على الرغم من عدم وجود سبب محدد لذلك. القلق الظرفي هو نوع من القلق يحدث أثناء المواقف أو الأحداث غير العادية التي تجعلنا نشعر بالتوتر لدرجة أننا نفقد السيطرة على قدرتنا على التزام الهدوء. كلاهما شائع بشكل لا يصدق وغالبًا ما يحدث في طب الأسنان.

ما هي الاعراض؟

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من قلق الأسنان من واحد أو أكثر من الأعراض التالية:

التعرق

زيادة معدل ضربات القلب

ضغط دم منخفض

زيادة المشاعر أثناء العلاج

ما هي أسباب القلق؟

قد تكون أسباب القلق هي الخوف من الإبر أو التجارب السيئة السابقة أو عدم التأكد مما يمكن توقعه أو الخوف من الألم أو تكرار زيارة طبيب الأسنان. لا يتعلق الأمر بعمرك أو جنسك أو عدد الأسنان المفقودة أو سبب زيارتك لطبيب الأسنان. من المهم جدًا أن يحاول طبيب أسنانك تقليل التوتر في أقرب فرصة. سيؤدي ذلك إلى تهدئة الموقف ويسمح لك بالتواصل معه بشكل أكثر راحة. يوصى بإبلاغ طبيب أسنانك بأي مشاكل نفسية وفسيولوجية قبل العلاج. أحد أهدافنا الأساسية في Sevil Smile Studio هو توفير بيئة هادئة ومريحة خلال فترة وجودك في العيادة.

10 نصائح مهمة حول كيفية التعامل مع قلق الأسنان للحصول على الرعاية التي تحتاجها:

قم بأبحاثك مسبقًا لمساعدتك على تبديد الخوف من المجهول.

أخبر طبيب أسنانك عن مخاوفك وتوصل إلى استراتيجية. يشعر بعض المرضى بتحسن إذا أخبرهم طبيب الأسنان بما يحدث في كل خطوة من العملية. يفضل المرضى الآخرون التحدث إلى طبيب الأسنان عن أي شيء آخر غير العملية التي يتم القيام بها.

قم بإنشاء إشارة عندما تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة. أخبر طبيب الأسنان بأنك إذا رفعت يدك، فهذا يعني أنك بحاجة إلى وقفة دقيقة.

استمع إلى الموسيقى وأغمض عينيك وركز على أغانيك المفضلة.

أحضر صديقا. يمكن أن يساعدك معرفة أن شخصًا تثق به يجلس في غرفة الانتظار ويهدئك.

أحضر شيئًا لتمسكه معك. قد ترغب في إمساك حجر قلق أو كرة لتخفيف التوتر أو قبضة يد للضغط عليها أثناء العلاج.

تخيل نفسك في مكان آخر. يمكن أن تساعدك تقنيات التخيل مثل تخيل أنك على الشاطئ أثناء مشاهدة الأمواج على الاسترخاء.

كرر بهدوء تعويذة. هل تتذكر كيف أن الناس يقولون لك دائما بأن تفكر بأشياء جيدة؟ هذا صحيح. يمكن أن يساعدك ترديد العبارات البسيطة مثل “أنا بخير” أو “أنا بأمان” على التزام الهدوء.

ضع في اعتبارك استخدام الأدوية. قبل موعدك، تكلم مع طبيب الأسنان حول مخاوفك وناقش معه ما إذا كنت ستحصل على وصفة طبية. تأكد من اتباع تعليمات طبيب الأسنان بخصوص أي دواء. ضع في اعتبارك التخدير كخيار. في الحالات القصوى، هناك بعض المرضى الذين وصل قلقهم إلى نقطة الرهاب. في هذه الحالات، تحدث إلى طبيب أسنانك عما إذا كان التخدير خيارًا أم لا.

كيف نتعامل مع قلق الأسنان في Sevil Smile Studio؟

نحن نؤمن في Sevil Smile Studio ، بخلق الرعاية والثقة. العلاقة الجيدة بين المريض وطبيب الأسنان أمر بالغ الأهمية لإدارة القلق. من اللحظة التي تخطو فيها إلى العيادة ستشعر بالاهتمام بك، هدفنا هو أن نوفر لك أثناء إقامتك في تركيا شعورك بأنك في بيتك. نحاول تزويدك بأكبر قدر ممكن من المعلومات حول خطة العلاج الخاصة بك حتى تتمكن من الاستعداد مسبقًا. سيساعد هذا في التخفيف من قلق المجهول. خلال الاستشارة الأولى، نأخذ الوقت الكافي لشرح إجراءات طب الأسنان المتعلقة بك، والإجابة على جميع أسئلتك ومعالجة أي مخاوف قد تكون لديك، ومناقشة توقعاتك العامة. بعد شرح خيارات العلاج المختلفة، ستتاح لك الفرصة لاختيار علاج الأسنان الذي يناسبك. في Sevil Smile Studio ، نستخدم أحدث التقنيات في تصميم الابتسامة ونوفر علاجات للأسنان خالية من الألم في بيئة مريحة وودودة. نحن نهدف إلى القضاء على الخوف من إجراءات طب الأسنان وإنشاء تجربة هادئة وأقل إجهادًا.

SHARE